Reps For Time

(With Partner)

21 - 15 - 9 - 9 - 15 - 21

Deadlift

Cal Row

Box Jump

* 10/15(금) 오전 타임 변경안내

지도중인 체대 입시생들의 대학교 실기고사장 인솔로 인하여

11:00 / 12:00 타임으로 해당 일정에만 30분 앞당겨 진행합니다. 

* 오후 수업은 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 정상 수업진행 합니다.