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TODAY'S WOD

2022년 2월 15일 (화)

작성 : 2022-02-15 00:33:16
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)


10ea 10set Barbell Press

50 Leg Raise (Together)

1min Hollow Rock (Together)

10ea 10set Front Raise

50 Leg Raise (Together)

1min Hollow Rock (Together)

 

 

* 등록 만기 회원 개인락카 및 신발 정리: 2/15(화)

 

* 집합제한으로 저녁 타임은 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 타임으로 진행합니다.