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TODAY'S WOD

2022년 4월 4일 (월)

작성 : 2022-04-04 00:25:59
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)


10ea 10set Plate O.H.L

50 Air Squats (Together)

1min Wall Sit (Together)

10ea 10set Goblet Jump Squats

50 Lunge (Together)

1min Wall Sit (Together)



* 이번주 신발 정리 합니다.

기간 만료 회원님들은 신발 정리 기간 전까지 회수 부탁드립니다.