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TODAY'S WOD

2022년 4월 5일 (화)

작성 : 2022-04-04 23:57:22
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)


10ea 10set Push Ups (Plate)

50 Sit Ups (Together)

1min Plank Hold (Together)

10ea 10set Front Raise

50 Sit Ups (Together)

1min Plank Hold (Together)



* 이번주 신발 정리 합니다.

기간 만료 회원님들은 신발 정리 기간 전까지 회수 부탁드립니다.