TODAY'S WOD
2022년 4월 20일 (수)
작성 : 2022-04-20 01:13:11
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
10ea 10set Pull Ups
50 Crunch (Together)
1min Plank Hold (Together)
10ea 10set DB Curl
50 Crunch (Together)
1min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
10ea 10set Pull Ups
50 Crunch (Together)
1min Plank Hold (Together)
10ea 10set DB Curl
50 Crunch (Together)
1min Plank Hold (Together)