TODAY'S WOD
2022년 5월 31일 (화)
작성 : 2022-05-31 00:05:29
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Team W.O.D
10ea 5set Plate Push Ups
10ea 5set Plate Pull Ups
10ea 5set Triceps Extension
10ea 5set Dumbell Curl
Then
50 Leg Raise & 2min Plank Hold (Together)
* 공휴일 안내: 6/1(수), 6/6(월)
10:00~16:00 오픈짐으로 진행합니다.