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TODAY'S WOD

2022면 6월 8일 (수)

작성 : 2022-06-08 05:22:49
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team W.O.D

(For Time)

 

10ea 10set Barbell Row

50ea Leg Raise (Together)

1min Plank Hold (Together)

10ea 10set Barbell Curl

50ea Leg Raise (Together)

1min Plank Hold (Together)

 

* 탈의실 신발장 주인없는 신발들 정리합니다.

회원권 만료 회원님들은 개인락카와 신발 회수 부탁드립니다.