TODAY'S WOD
2022년 7월 20일 (수)
작성 : 2022-07-20 00:45:06
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
10ea 7Set Pull Ups
10ea 7Set Barbell Row
10ea 7Set Barbell Curl
Then
100 Crunch (Together)
2min Hollow Rock (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
10ea 7Set Pull Ups
10ea 7Set Barbell Row
10ea 7Set Barbell Curl
Then
100 Crunch (Together)
2min Hollow Rock (Together)