TODAY'S WOD
2022년 8월 9일 (화)
작성 : 2022-08-09 00:11:26
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
10ea 7Set Front Press
10ea 7Set Push Ups (Plate)
10ea 7set Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
10ea 7Set Front Press
10ea 7Set Push Ups (Plate)
10ea 7set Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)