TODAY'S WOD
2022년 8월 13일 (토)
작성 : 2022-08-13 01:52:17
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Ground To Overhead
12 OverHead Squats
10 One Leg Jump (Plate)
10 Plate Burpee
Then
50 Sit Ups (Together)
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-공휴일 공지-
8/15 (월) Open GYM 11:00~16:00
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- 라쿤짐 휴가 공지 -
8/30(화) ~ 9/2(금)
* 회원권은 4일 자동으로 연장됩니다.
* 9/3 (토) 정상수업 진행합니다.