TODAY'S WOD
2022년 9월 6일 (화)
작성 : 2022-09-06 00:12:07
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Push Ups(Plate)
15 Box Dips
12 DB Press
15 Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
----------------------------------
- 라쿤짐 추석 연휴 공지 -
CLOSE - 9/10 (토)
OPEN GYM 11:00~16:00
9/9 (금), 9/12 (월)