Loader
TODAY'S WOD

2022년 9월 28일 (수)

작성 : 2022-09-28 00:44:55
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

For Time

(With Partner)


100 Pull Ups

100 Barbell Row

100 Barbell Curl

 

Then

 

2min Back Extension (Together)

 

----------------------------------


- 10월 대체공휴일 공지 -


10월 3일(월) / 10월 10일(월)

OPEN GYM 11:00~16:00

* 라쿤짐 회원님들만 이용 가능합니다.