TODAY'S WOD
2022년 10월 18일 (화)
작성 : 2022-10-18 02:52:54
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Push Ups (Plate)
15 DB Press
20 Triceps Dips (Box)
20 Front Raise
Then
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Push Ups (Plate)
15 DB Press
20 Triceps Dips (Box)
20 Front Raise
Then
2min Plank Hold (Together)