TODAY'S WOD
2018년 10월 5일 (금)
작성 : 2018-10-04 23:00:16
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Fran
Reps For Time
21 - 15 - 9
Thrusters
Pull Ups
https://www.youtube.com/watch?v=Q4rEluHUqXs&feature=youtu.be
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Abdominal training
10월 휴무일: 10월9일 한글날