TODAY'S WOD
2022년 11월 15일 (화)
작성 : 2022-11-15 01:12:06
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
10ea 5set Front Press
10ea 5set Back Press
15ea 5set Push Ups (Plate)
15ea 5set Front Raise (Plate)
Then
50 Leg Raise
2min Hollow Rock