TODAY'S WOD
2022년 12월 12일 (월)
작성 : 2022-12-12 01:27:45
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell O.H.S
10 Step Ups
20 Goblet Squats
10 Box Jump
Then
100 Jump Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell O.H.S
10 Step Ups
20 Goblet Squats
10 Box Jump
Then
100 Jump Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)