TODAY'S WOD
2022년 12월 28일 (수)
작성 : 2022-12-28 00:48:07
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
10 Pull Ups
20 Push Ups
12 Barbell Curl
22 Triceps Extension
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Hollow Rock (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
10 Pull Ups
20 Push Ups
12 Barbell Curl
22 Triceps Extension
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Hollow Rock (Together)