TODAY'S WOD
2023년 1월 3일 (화)
작성 : 2023-01-03 00:49:51
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 DB Press
12 Plate Driver
20 Push Ups
12 Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 DB Press
12 Plate Driver
20 Push Ups
12 Front Raise
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Plank Hold (Together)