5Rounds

(With Partner)

12 Goblet Lunge

10 Box Jump

20 Goblet Squats 

10 Box Step Up

Then

100 Air Squats (Together)

2min Wall Sit (Together)

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* 39일 이후 실내 마스크 착용은 자율로 변경 합니다. (회원 자율 / 지도자는 마스크 착용)