TODAY'S WOD
2023년 7월 12일 (수)
작성 : 2023-07-12 01:54:53
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea 5set Pull Ups
12ea 5set Barbell Row
12ea 5set Barbell Curl
Then
2min Back Extension (Together)
* 7/10(월)~7/14(금): 회원권 만기 신발 정리
| 작성자 | 라쿤짐 |
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For Time
(With Partner)
12ea 5set Pull Ups
12ea 5set Barbell Row
12ea 5set Barbell Curl
Then