TODAY'S WOD
2023년 8월 22일 (화)
작성 : 2023-08-22 00:02:19
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 DB Press
20 Plate Push Ups
20 DB Extension
20 Front Raise
Then
2min Plank Hold (Together)
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라쿤짐 휴가: 8/29(화)~9/1(금)
* 회원권 4일 자동 연장 됩니다.
* 휴가 기간 체육관 Open GYM 일정
8/30(수), 8/31(목)
Open GYM 시간: 12:00~22:00