TODAY'S WOD
2023년 9월 25일 (월)
작성 : 2023-09-25 00:43:17
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12 Goblet Lunge
10 Box Step Up
15 Goblet Squats
10 Box Jump
Then
100 Air Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)
-----------------------
* 추석 기간 체육관 Open GYM 일정
8/28(목), 9/30(토), 10/2(월)
Open GYM 시간: 10:00~16:00