TODAY'S WOD
2018년 11월 16일 (금)
작성 : 2018-11-15 22:24:13
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Skill
HSPU
5Rounds
10 HSPU (Scale. DB Press)
20 Sit Up
30 Leg Raise
40 D.U (Scale. Single Under)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Skill
HSPU
5Rounds
10 HSPU (Scale. DB Press)
20 Sit Up
30 Leg Raise
40 D.U (Scale. Single Under)