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TODAY'S WOD

2024년 1월 20일 (토)

작성 : 2024-01-19 23:37:43
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

20min Amrap

(With Partner)

 

10 Plate G.T.O

10 Plate Burpee

10 Sit Ups

 

토요일 수업 변경 안내

CrossFit Class - 10:00~11:00

Open GYM - 11:00~16:30

주말 체육대학 실기고사 인솔로 인해 부득이하게 수업 시간을 변경합니다.