TODAY'S WOD
2024년 1월 31일 (수)
작성 : 2024-01-31 01:56:50
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Pull Ups
20 DB Curl
10 Burpee
20 Tricep Extension
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Hollow Rock (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Pull Ups
20 DB Curl
10 Burpee
20 Tricep Extension
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Hollow Rock (Together)