TODAY'S WOD
2024년 2월 27일 (화)
작성 : 2024-02-27 01:08:39
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 DB Press
20 Triceps Dips
12 Plate Push Ups
20 Triceps Extention
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 DB Press
20 Triceps Dips
12 Plate Push Ups
20 Triceps Extention
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)