TODAY'S WOD
2024년 3월 6일 (수)
작성 : 2024-03-06 01:41:58
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea 5set Pull Ups
12ea 5set DB Curl
12ea 5set DB Extension
Then
50 Burpee (Together)
2min Back Extension (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
For Time
(With Partner)
12ea 5set Pull Ups
12ea 5set DB Curl
12ea 5set DB Extension
Then
50 Burpee (Together)
2min Back Extension (Together)