TODAY'S WOD
2024년 4월 2일 (화)
작성 : 2024-04-02 02:33:06
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
15 Plate Push Ups
20 DB Extension
10 Bar Touch Burpee
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
15 Plate Push Ups
20 DB Extension
10 Bar Touch Burpee
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)