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TODAY'S WOD

2024년 4월 26일 (금)

작성 : 2024-04-26 01:19:43
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

10 W.B.S

15 KB Jump Squats

10 KB Swings

20 Med Ball Push Ups

 

Movement Demo - Med Ball Push Ups (youtube.com)