TODAY'S WOD
2024년 7월 23일 (화)
작성 : 2024-07-23 02:22:48
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Reps For Time
(With Partner)
21 - 15- 9 - 9 - 15 - 21
Barbell Press
Clap Push Ups
Triceps Extension
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Reps For Time
(With Partner)
21 - 15- 9 - 9 - 15 - 21
Barbell Press
Clap Push Ups
Triceps Extension
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)