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TODAY'S WOD

2024년 8월 2일 (금)

작성 : 2024-08-02 02:32:00
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

7Rounds

(With Partner)

 

12 DB Snatch

5 Wall Walk

12 DB Plyo Push Ups

5 Box Burpee

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Alt DB Snatch (youtube.com) 

The Wall Walk (youtube.com) 

DB plyo push up (youtube.com)

Burpee Box Jump (youtube.com) 

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