TODAY'S WOD
2024년 8월 6일 (화)
작성 : 2024-08-06 00:05:32
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
9 Burpee Over Bar
20 Front Rasie
15 Plate Push Ups
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
9 Burpee Over Bar
20 Front Rasie
15 Plate Push Ups
Then
50 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)