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TODAY'S WOD

2024년 8월 16일 (금)

작성 : 2024-08-15 23:57:18
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

10 KB Swings

20 KB Deadlift

10 W.B.S

20 Ball Jump Squats


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- 라쿤짐 휴가 공지 - 

 

9/3 (화) ~ 9/7 (토)

* 휴가 기간 중 회원권 기간은 자동 연장 됩니다.

 

- 휴가 기간 중 OPEN GYM -

9/5(목) 17:00~22:00

9/6(금) 17:00~22:00 

 

* OPEN GYM WOD 별도공지