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TODAY'S WOD

2024년 8월 21일 (수)

작성 : 2024-08-21 01:44:00
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

For Time

(With Partner)

 

150 Pull Ups (each:75)

200 DB Curl (each: 100)

2,500m Rowing (each 1,250m)

 

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- 라쿤짐 휴가 공지 - 

 

9/3 (화) ~ 9/7 (토)

* 휴가 기간 중 회원권 기간은 자동 연장 됩니다.

 

- 휴가 기간 중 OPEN GYM -

9/5(목) 17:00~22:00

9/6(금) 17:00~22:00 

 

* OPEN GYM WOD 별도공지