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TODAY'S WOD

2024년 8월 27일 (화)

작성 : 2024-08-27 05:43:56
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

12 Barbell Press

15 Clap Push Ups

12 Burpee Over Bar

15 Plank Hip Dip


Then


100 Leg Kick (Together)

  

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- 라쿤짐 휴가 공지 - 

 

9/3 (화) ~ 9/7 (토)

* 휴가 기간 중 회원권 기간은 자동 연장 됩니다.

 

- 휴가 기간 중 OPEN GYM -

9/5(목) 17:00~22:00

9/6(금) 17:00~22:00 

 

* OPEN GYM WOD 별도공지