TODAY'S WOD
2024년 9월 10일 (화)
작성 : 2024-09-10 02:14:34
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
10 Burpee Over Bar
15 Plate Push Ups
20 Front Raise
Then
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
10 Burpee Over Bar
15 Plate Push Ups
20 Front Raise
Then
2min Plank Hold (Together)