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TODAY'S WOD

2024년 9월 29일 (월)

작성 : 2024-09-29 23:02:46
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Reps For Time

(With Partner)

 

10 - 30 - 50

 

Barbell Lunge

OverHead Squats

 

Then

 

100 Jump Squats (Together)

2min Wall Sit (Together)

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공휴일 안내


10월 1일 (화)

OPEN GYM / 10:00~17:00


10월 3일 (목) : Close