TODAY'S WOD
2024년 11월 11일 (월)
작성 : 2024-11-11 00:26:15
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Goblet Lunge
10 Box Jump
15 Goblet Squats
10 Box Step Ups
Then
100 Air Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Goblet Lunge
10 Box Jump
15 Goblet Squats
10 Box Step Ups
Then
100 Air Squats (Together)
2min Wall Sit (Together)