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TODAY'S WOD

2024년 12월 23일 (월)

작성 : 2024-12-23 01:21:30
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Reps For Time

(With Partner)

 

10 - 30 - 50

 

Barbell Lunge

OverHead Squats

 

Then

 

100 Jump Squats (Together)

2min Wall Sit (Together)

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12월 25일: 크리스마스 휴무 입니다