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TODAY'S WOD

2024년 12월 30일 (월)

작성 : 2024-12-30 00:37:28
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Reps For Time

(With Partner)

 

5 - 10 - 15 - 20 - 25

 

Goblet Squats

Box Step Up

Goblet Lunge

Box Jump

 

Then

 

50 Jump Squats (Together)

2min Wall Sit (Together)