TODAY'S WOD
2025년 1월 9일 (목)
작성 : 2025-01-08 23:41:55
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Reps For Time
(With Partner)
33 - 22 - 11
Muscle Snatch
Box Burpee
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1/11 (토) 수업 시간 변경 공지
- CrossFit Class: 10:30~11:20
- Open GYM: 11:30~16:00
* 실기고사장 인솔로 인하여 이번 주 토요일 수업시간 변경합니다.