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TODAY'S WOD

2025년 1월 21일 (화)

작성 : 2025-01-21 00:03:50
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

5Rounds

(With Partner)

 

12 Clap Push Ups

20 DB Press

12 Burpee

20 DB Extension

 

Then

 

100 Sit Ups (Together)

2min Plank Hold (Together)