TODAY'S WOD
2025년 1월 21일 (화)
작성 : 2025-01-21 00:03:50
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Clap Push Ups
20 DB Press
12 Burpee
20 DB Extension
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Clap Push Ups
20 DB Press
12 Burpee
20 DB Extension
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)