25일(토) 수업 변경 공지

CrossFit Class 12:00~13:00

OPEN GYM 13:00~16:00

* 실기 인솔 일정으로 수업 시간 변경합니다.

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20min Amrap

(With Partner)

10 Plate G.T.O

12 Ball Twist

10 Plate O.H.S

12 Ball Push Ups

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설 연휴 공지

27일

OPEN GYM 10:00~15:00

28일~30일: 휴무

31일: 정상 수업

설 연휴 공지

27일

OPEN GYM 10:00~15:00

28일~30일: 휴무

31일: 정상 수업