TODAY'S WOD
2025년 3월 12일 (수)
작성 : 2025-03-12 01:18:49
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Deadlift
20cal Rowing
15 DB Curl
20 DB Extension
Then
50 Leg Raise (Together)
50 Leg Kick (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Deadlift
20cal Rowing
15 DB Curl
20 DB Extension
Then
50 Leg Raise (Together)
50 Leg Kick (Together)