TODAY'S WOD
2025년 4월 9일 (수)
작성 : 2025-04-09 01:56:31
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Pull Ups
20 DB Curl
15cal Rowing
12 Burpee Over DB
Then
50 Leg Raise (Together)
50 Leg Kick (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Pull Ups
20 DB Curl
15cal Rowing
12 Burpee Over DB
Then
50 Leg Raise (Together)
50 Leg Kick (Together)