TODAY'S WOD
2025년 5월 20일 (화)
작성 : 2025-05-20 03:27:37
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
10 Burpee Over Bar
12 Plate Push Ups
20 Front Raise
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
10 Burpee Over Bar
12 Plate Push Ups
20 Front Raise
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)