TODAY'S WOD
2025년 6월 10일 (화)
작성 : 2025-06-10 01:41:03
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 DB Press
15 DB Plyo Push Ups
20 DB Extension
15 Burpee Over DB
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
20 DB Press
15 DB Plyo Push Ups
20 DB Extension
15 Burpee Over DB
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)