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TODAY'S WOD

2025년 8월 12일 (화)

작성 : 2025-08-12 01:20:03
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -
Reps For Time
(With Partner)

10 - 30 - 50

Barbell Press
DB Plyo Push Ups
Burpee Over Bar

Then

100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
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