TODAY'S WOD
2025년 8월 13일 (수)
작성 : 2025-08-12 23:58:43
작성자 | 라쿤짐 |
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파일 첨부 | - |

Reps For Time
(With Partner)
10 - 30 - 50
Pull Ups
Barbell Curl
Cal Rowing
Then
100 Leg Kick (Together)
2min Hollow Rock (Together)
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라쿤짐 공휴일
8/15 (금) 광복절: 10:00~15:00 Open GYM
라쿤짐 휴가 안내
8/26(화) ~ 8/30(토) 라쿤짐 휴가
(* 회원권 기간 내 5일 자동 연장 됩니다.)