TODAY'S WOD
2025년 8월 23일 (토)
작성 : 2025-08-23 00:24:10
작성자 | 라쿤짐 |
---|---|
파일 첨부 | - |

5Rounds
(With Partner)
10 DB Thruster
9 Burpee Over DB
12 DB Push Press
20 Air Squats
----------------------------
라쿤짐 휴가기간 추가 공지사항
8/28(목), 8/29(금)
OPEN GYM 17:30~21:30
라쿤짐 휴가 안내
8/26(화) ~ 8/30(토) 라쿤짐 휴가
(* 회원권 기간 내 5일 자동 연장 됩니다.)